「理想的な姿勢」とは？

こんにちは！院長の横川です。

「姿勢と健康」には非常に密接な関係性がありますが、今回はそもそもどのような姿勢が理想的なのか？についてお伝えします。

一般的に、下記の各ポイントが地面に対し垂直に並んでいる状態が理想的な姿勢だと言われています。

これらの位置が真っすぐ整っている状態が「骨格で身体を支えている姿勢」となり、筋肉に負担をかけない理想的な状態だとされています。

当院では初診時に「姿勢検査」を行う事で患者様のお身体の不調の根本原因となる「姿勢の歪み」を明確にし、それを改善させるための施術計画を提案させていただいております。
ご自身の姿勢が気になる方でお身体の不調にお悩みの方は、是非当院までお気軽にご相談ください。