「肥満」と姿勢

前回は「痩せ」によるリスクについてお伝えしましたが、今回は「肥満」によるリスクについてお伝えします。

「肥満」によるリスク

腰痛・膝痛等の関節障害、痛風、脂肪肝、膵炎、睡眠時無呼吸症候群（突然死のリスク）、各種がんの発症リスク上昇、高血圧、高脂血症、動脈硬化、糖尿病、心臓疾患、脳血管疾患、慢性疲労など挙げていくときりがありません。

また、腹部に脂肪が付く事で重心が前方に変位してしまい、おなかを突き出す姿勢になる事で反り腰などの姿勢悪化の原因になるとも言われています。