腰を反らせて立っていませんか？

画像のように、腰を反らせて立つ「反り腰姿勢」の方は腰痛に注意が必要です。

正常な背骨は側面から見てなだらかなS字を描いており、それにより上半身の圧力をうまく分散させるサスペンションの役割を担っています。
一方で反り腰姿勢の方の場合、このS字の湾曲部分が強く現れてしまいます。
すると上半身の圧力が腰部に集中し、衝撃を受け止める椎間板にダメージが蓄積して腰痛をきたす原因になると考えられてています。

反り腰改善のためには骨盤をはじめ骨格から直す事が腰痛を改善させる施術を行っております。
腰の痛みでお悩みの方は当院までご相談ください。