猫背によるストレートネックと頭痛

猫背になると必然的に頭部が前方へと出てしまうため、首の骨が正常な湾曲を失い真っすぐになる「ストレートネック」という状態になってしまいます。

頭部が前方に出るほど首の筋肉を緊張させて支える為、頭部への血流が圧迫を受けて阻害される事で頭痛をきたしやすくなります。
また、首の骨の間から出る神経も圧迫を受ける事で様々な自律神経症状を引き起こす要因となります。

頭痛のほかにもめまいや耳鳴りが起きやすくなり、血圧や体温のコントロールも首から出る自律神経が関与しています。
自律神経とは無意識に体を適正な状態に保つための神経であるため、この働きが不安定になってしまう事で様々な症状をきたす要因となってしまいます。

筋肉の疲労による痛みやこり以外にも体へ与える影響は多岐にわたるため、ストレートネックなどの姿勢の問題をお持ちの方は早急に姿勢改善を行うことがとても重要になります。