春のギックリ腰注意報！

毎年春になるとギックリ腰をくり返してしまう、といった方が非常に多いのはご存知でしょうか？
原因として朝晩の気温差が大きくなるこの時期、筋肉が弛緩と緊張を繰り返すため筋疲労を起こしやすくなる事が考えられています。
その他にも仕事や生活環境の変化に伴う心的・肉体的ストレスに起因するとも考えられており、知らないうちに体への負担が蓄積してしまうと言われています。

また姿勢に歪みが発生している方の場合は慢性的に腰への負担が加わり続けているため、さらにギックリ腰を発症させるリスクは高くなってしまうと考えられています。
一度ギックリ腰を起こすとその後も繰り返すリスクが高くなり、しかもその間隔は次第に狭まってしまうとも言われているため根本的な改善が必要となります。

当院では姿勢の歪みを解消する事で腰への負担を軽減させ、ギックリ腰を起こしにくくする施術を行っております。
毎年この時期に腰痛を起こさないか不安をお持ちでしたら、是非一度当院までご相談ください。