パソコンモニター位置にご注意！【前編】

最近はテレワークなどでパソコン作業をする時間が増えた方も多いと思いますが、画面の高さには気を付けていますでしょうか？
特にノートパソコンの場合は画面が低い位置にあるため、どうしてもうつむいた姿勢になってしまいます。

頭部の重さは女性でも約4キロもの重さがあるため、うつむき角度が増すほど首への負担も増大していきます。
これを防ぐためには、画像にあるようなスタンド等でパソコン本体の位置を上げる事により、見下ろす角度を軽減させる事が出来て効果的です。

一方でキーボードの位置も変わってしまうため、タイピングしにくいと感じる際には外付けタイプのキーボードを使用するなどで作業環境を整える事がオススメです。

やわた姿勢整体院では、肩こりや頭痛・腰痛などお体の不調を引き起こす根本原因となる『姿勢の歪み』を取り除く事を目指した施術を行っています。
マッサージやリラクゼーションでは一時的に痛みは軽くなるけれど、なかなか根本的な解決にはならない・・・ そんな経験やお悩みをお持ちでしたら、是非当院までご相談ください。

当院では患者様のお体の根本改善のため、適切なヒアリングと姿勢分析・検査を行い、検査結果に基づいた最善の計画をお伝えしてから施術を行っております。

繰り返すお体の不調でお悩みの方は、やわた姿勢整体院までご相談ください。
本八幡駅北口より徒歩１０分・京成八幡駅より徒歩５分の整体院です。
提携しているコインパーキングもありますので、詳しくはお問い合わせください。
バスでご来院の場合、最寄りのバス停は「八幡4丁目」または「菅野交番」です。

完全予約制となっています。ご予約は、お電話またはWEB予約が可能となっています。