猫背が肩こりの原因？

「姿勢の歪み」は見た目の問題だけではなく、慢性的な肩こりや腰痛を引き起こす原因となる場合があります。
例えば「猫背」のように頭部が前方向に出た姿勢の場合、ボーリングのボールを体から離して持つのと同じような負担が体に加わってしまいます。

ボーリングのボールを体に近い位置で持つ場合と腕を伸ばした状態で持つ場合、腕を伸ばして持った方が負担が大きくなるのがイメージしやすいと思います。
猫背の場合も同じように頭部が前方へ出るほど、頭を支えている首から背中・腰までの背面全体の筋肉で頭の重さを支える事になるので常に筋肉に負担が加わってしまい、その結果として肩や首の痛みや肩こり・腰痛といった慢性症状が引き起こされます。
このような場合、根本的な原因である猫背などの姿勢の歪みを解消させる必要があります。

やわた姿勢整体院では、肩こりや腰痛などお体の不調を引き起こす根本原因となる『姿勢の歪み』を取り除く事を目指した施術を行っています。
マッサージやリラクゼーションでは一時的に痛みは軽くなるけれど、なかなか根本的な解決にはならない・・・ そんな経験やお悩みをお持ちでしたら、是非当院までご相談ください。

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