ブログ一覧

2024/12/14

気温が下がり寒い日が続いています。室内では暖房を使われている方が多いと思いますが、特にエアコンを利用する場合には湿度を上げる事で体温温度を上げることが出来ます。室内が乾燥していると皮膚から水分が奪われてしまい、その際…続きを読む

2024/12/10

１２月に入り、そろそろ大掃除に取り掛かる方も多いのではないでしょうか？普段のお掃除とは違い窓拭きや換気扇掃除など手がかかる箇所の掃除には、お体に無理をしない様に注意して取り組んでください。窓拭きの場合、利き腕でだけで…続きを読む

2024/12/08

ご自分の日頃の体温は把握されていますか？画像の図は１９５７年と現代の日本人の平均体温を比較したものです。棒グラフを見てみると、約６０年で０.７℃も平均体温の低下が起きているのです。健康を保つ為に維持すると良い平熱は…続きを読む

2024/12/03

年内は１２/２９（日）１４時までの営業とさせていただきます。年始は１/４（土）より２０時までの営業となります。１/５（日）は、１６時までの営業を行います。連休前後のご予約が混み合うことが予想されます。ご希望のお時間…続きを読む

2024/11/29

猫背や反り腰などの姿勢の歪みは見た目の問題だけではなく、お体への痛みや痺れなどの不調を引き起こす原因にもなる可能性があります。姿勢が歪む事により脊椎から出ている神経が圧迫を受けてしまうと、様々な神経症状が出ると考えられ…続きを読む

2024/11/25

月曜日・木曜日が定休日、日曜日は１４時までの営業となります。１２月３０日（月）から１月３日（金）までが、年末年始のお休みとさせていただきます。連休前後のご予約が混み合う事が予想されます。ご希望のお時間帯のある方は、お…続きを読む

2024/11/20

院内にクリスマスの飾り付けをしました。受付カウンターには小さなツリーも飾りました。急に温度が下がり冬らしい気温となっています。急激な気温差によるお体の不調を感じやすい季節です。肩や首の痛み・腰の痛みなど、お体の不…続きを読む

2024/11/10

猫背姿勢は見た目の問題だけでなく、肩こりや背中の痛みの原因になることがあります。頭が肩よりも前に出てしまうと頭の重さを首や背中の筋力で支えなければいけないので筋肉が疲労し、痛みを引き起こします。頭の重さを支えきれなく…続きを読む

2024/11/01

写真や鏡に映った自分の姿勢についてがっかりしたことはありませんか？最近ではスマートフォンやパソコン操作で頭部が前方になる姿勢が長くなる事が多く、その影響で普段の姿勢でも頭部が前に出て背中を丸めた「猫背姿勢」になってしま…続きを読む

2024/10/25

１１月２３日（土）は祝日ですが、１４時までの営業を行います。月曜日・木曜日が定休日、日曜日は１４時までの営業時間となります。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。気温差による影響で肩こりや腰痛を感じやすい季節でも…続きを読む