ブログ一覧

2026/07/12

気温が上がる季節になると、熱中症予防としてこまめな水分補給を心掛ける方が増えてきます。実は、水分補給には適した飲み物と、逆に向いていない飲み物があるのはご存じでしょうか？水や麦茶、ルイボスティーなどのようにカフェイン…続きを読む

2026/07/08

慢性的な腰痛をお持ちの方の中には、これまでに何度もギックリ腰を経験しているケースが少なくありません。「急に腰を捻った」「重い物を持ち上げた瞬間に起こる」・・・そんなイメージを持たれがちなギックリ腰ですが、実際には長期間…続きを読む

2026/07/05

肩こりや腰痛でお悩みの方の多くは、これまでにマッサージや揉みほぐしを受けた経験があると思います。痛みが出ている部分を揉んでもらうと、その場では「気持ちいい」「軽くなった」と感じることもあります。しかし、数日後、早い方…続きを読む

2026/07/04

坐骨神経とは、腰の骨（腰椎）から出発し、お尻・太もも裏・ふくらはぎ・足先へと伸びる、人体で最も長く太い神経です。この神経が骨格の歪みや椎間板のダメージによって圧迫・刺激を受けると、神経の通り道に沿って「痛み・しびれ・灼…続きを読む

2026/07/01

熱中症対策として水分補給やエアコンで室温を調整される方が多いと思いますが、実はエアコンの使い方にもいくつか注意点があります。まず、エアコンを効率よく使うためには、フィルターの定期的な掃除が欠かせません。ほこりが溜まる…続きを読む

2026/06/19

7/21（火）は、18時半までまでの営業・7/22（水）は、休診とさせていただきます。それに伴い7/20（祝・月）は、14時までの営業を行います。その他の月曜日・木曜日は定休日となっています。当院は完全予約制となっ…続きを読む

2026/06/13

ギックリ腰のように急に強い痛みが出た場合は、多くの方が病院や整体院を受診します。しかし「なんとなく腰が重い」「少し痛いだけだから」と、慢性的な腰痛をそのまま放置してしまうケースは少なくありません。実は、この“軽い腰痛…続きを読む

2026/06/12

やわた姿勢整体では、土曜日・日曜日も営業をしています！土曜日は、20時までの営業を行っています。（営業時間の変動がある土曜日もあるのでお問い合わせください。）繰り返す辛い肩こりや腰痛などにお悩みの方は、当院までご相談…続きを読む

2026/06/08

やわた姿勢整体院は、新小岩から本八幡へ移転しておかげさまで 2周年を迎えました。これまで支えてくださった地域の皆さまに心より感謝申し上げます。これからも、皆さまの健康と快適な毎日をサポートできるよう、姿勢改善・根本…続きを読む

2026/06/07

関東でも梅雨入りが発表されました。この時期は「なんとなく体がだるい」「頭痛が増える」といった不調を訴える方が多く、特に女性では半数以上が何らかの体調変化を感じていると言われています。梅雨の時期は低気圧が続き、気圧が下…続きを読む