ブログ一覧

2026/07/04

坐骨神経とは、腰の骨（腰椎）から出発し、お尻・太もも裏・ふくらはぎ・足先へと伸びる、人体で最も長く太い神経です。この神経が骨格の歪みや椎間板のダメージによって圧迫・刺激を受けると、神経の通り道に沿って「痛み・しびれ・灼…続きを読む

2026/07/01

熱中症対策として水分補給やエアコンで室温を調整される方が多いと思いますが、実はエアコンの使い方にもいくつか注意点があります。まず、エアコンを効率よく使うためには、フィルターの定期的な掃除が欠かせません。ほこりが溜まる…続きを読む

2026/06/19

7/21（火）は、18時半までまでの営業・7/22（水）は、休診とさせていただきます。それに伴い7/20（祝・月）は、14時までの営業を行います。その他の月曜日・木曜日は定休日となっています。当院は完全予約制となっ…続きを読む

2026/06/13

ギックリ腰のように急に強い痛みが出た場合は、多くの方が病院や整体院を受診します。しかし「なんとなく腰が重い」「少し痛いだけだから」と、慢性的な腰痛をそのまま放置してしまうケースは少なくありません。実は、この“軽い腰痛…続きを読む

2026/06/08

やわた姿勢整体院は、新小岩から本八幡へ移転しておかげさまで 2周年を迎えました。これまで支えてくださった地域の皆さまに心より感謝申し上げます。これからも、皆さまの健康と快適な毎日をサポートできるよう、姿勢改善・根本…続きを読む

2026/06/07

関東でも梅雨入りが発表されました。この時期は「なんとなく体がだるい」「頭痛が増える」といった不調を訴える方が多く、特に女性では半数以上が何らかの体調変化を感じていると言われています。梅雨の時期は低気圧が続き、気圧が下…続きを読む

2026/06/05

肩こりを引き起こす多くの原因の一つに『頭部前方変位』と呼ばれる姿勢が関係していることがあります。頭部前方変位姿勢とは、頭部が肩よりも前方に出てしまっている状態の姿勢でスマホ操作やPC作業が多い現在では非常に多く見られま…続きを読む

2026/06/01

気温が高くなると、つい湯舟には浸からずシャワーだけで済ませてしまう方が増えてきます。日本以外ではシャワーのみが一般的ですが、湯舟に浸かる習慣には健康維持に役立つ3つの作用があるとされています。・温熱作用・水圧作用 …続きを読む

2026/05/23

こんな姿勢でPC作業をしていませんか？仙骨座り（ずっこけ座り）とも呼ばれる椅子に浅く腰かける座り方は、特に男性に多く見られる座り方です。仙骨座りは、一見リラックスしているように見えますが、実は身体の土台…続きを読む

2026/05/20

月曜日・木曜日は定休日、日曜日は14時までの営業時間となっています。完全予約制となっているので、ご来院の際はお電話またはWEB予約をお願いいたします。朝晩と日中の気温差の影響でお体の痛み症状や不調などを感じやすい時期…続きを読む