ブログ一覧

2026/07/20

関東地方は本日、梅雨明けが発表されました。今年の梅雨は、降水量が平年より多く、6月には記録的な大雨となった地域もありました。長く続いた湿った空気から一転し、今日は朝から強い日差しが照りつけています。これからは本格的…続きを読む

2026/07/18

2022年の厚生労働省「国民生活基礎調査」によると、便秘の有訴者は全体で3.6％、男性では2.8％、女性では4.4％と、女性の方が便秘を訴える割合が高いことが示されています。女性に便秘が多い理由として、筋力が弱く腹圧が…続きを読む

2026/07/16

やわた姿勢整体院は、土曜日・日曜日も営業しております。お忙しい方でも通いやすいように完全予約制となっており、お待たせすることなくご案内が可能です。初回は、お体や症状について丁寧にお話を伺い、姿勢分析を含むお体への検査…続きを読む

2026/07/12

気温が上がる季節になると、熱中症予防としてこまめな水分補給を心掛ける方が増えてきます。実は、水分補給には適した飲み物と、逆に向いていない飲み物があるのはご存じでしょうか？水や麦茶、ルイボスティーなどのようにカフェイン…続きを読む

2026/07/08

慢性的な腰痛をお持ちの方の中には、これまでに何度もギックリ腰を経験しているケースが少なくありません。「急に腰を捻った」「重い物を持ち上げた瞬間に起こる」・・・そんなイメージを持たれがちなギックリ腰ですが、実際には長期間…続きを読む

2026/07/05

肩こりや腰痛でお悩みの方の多くは、これまでにマッサージや揉みほぐしを受けた経験があると思います。痛みが出ている部分を揉んでもらうと、その場では「気持ちいい」「軽くなった」と感じることもあります。しかし、数日後、早い方…続きを読む

2026/07/04

坐骨神経とは、腰の骨（腰椎）から出発し、お尻・太もも裏・ふくらはぎ・足先へと伸びる、人体で最も長く太い神経です。この神経が骨格の歪みや椎間板のダメージによって圧迫・刺激を受けると、神経の通り道に沿って「痛み・しびれ・灼…続きを読む

2026/07/01

熱中症対策として水分補給やエアコンで室温を調整される方が多いと思いますが、実はエアコンの使い方にもいくつか注意点があります。まず、エアコンを効率よく使うためには、フィルターの定期的な掃除が欠かせません。ほこりが溜まる…続きを読む

2026/06/19

7/21（火）は、18時半までまでの営業・7/22（水）は、休診とさせていただきます。それに伴い7/20（祝・月）は、14時までの営業を行います。その他の月曜日・木曜日は定休日となっています。当院は完全予約制となっ…続きを読む

2026/06/13

ギックリ腰のように急に強い痛みが出た場合は、多くの方が病院や整体院を受診します。しかし「なんとなく腰が重い」「少し痛いだけだから」と、慢性的な腰痛をそのまま放置してしまうケースは少なくありません。実は、この“軽い腰痛…続きを読む