寒いと痛みが強くなる？！
2025/01/17
寒くなると普段より肩や腰、関節などに痛みを感じやすくなる事があります。 寒さによって血管が収縮すると血流が悪くなり筋肉が硬くなりやすくなります。また、血液循環が悪くなる事で痛みを引き起こす疼痛物質が筋肉などに溜まりやすく…続きを読む
ブログ一覧
スポーツは体に良い？
2025/01/11
一般的に「スポーツは健康に良い」というイメージがありますが、本当に体にとってスポーツは良いものなのでしょうか？ 適度に体を動かすことは健康的ですが、競技の種類によっては「左右非対称」の動きで行われるものも非常に多く、それ…続きを読む
腰痛を放置するリスク
2025/01/08
ギックリ腰など急性的に強い痛みを感じた場合、病院へ行ったり整体院などを利用されることが多いと思います。 しかし慢性的に軽い腰痛を感じていたり、なんとなく腰が重いと感じる場合は何もせずに放置してしまったり我慢してしまう事が…続きを読む
２０時までの営業です
2025/01/04
新年あけましておめでとうございます。 本日から営業を行っています。２０時までの営業となっています。 明日、１/５（日）は１６時までの営業を行わせていただきます。 １/７（火）より、通常通りの営業時間とさせていただきます。…続きを読む
年内最後の営業日です
2024/12/29
年内は本日が最後の営業日となります。 連休前の為ご予約枠がわずかとなってしまい、ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありませんでした。 新年は、１/４（土）より２０時までの営業時間となります。 年明けのご予約もお時間帯によって…続きを読む
姿勢の歪みがが与える影響
2024/12/18
現代社会では、デスクワークやPC作業・スマートフォンの使用が増え、姿勢が悪くなりがちです。これがどのように健康に影響を与えるのでしょうか？ まず、姿勢不良が引き起こす体への問題です。 悪い姿勢や姿勢の歪みは、肩こりや腰痛…続きを読む
大掃除にご注意ください
2024/12/10
１２月に入り、そろそろ大掃除に取り掛かる方も多いのではないでしょうか？ 普段のお掃除とは違い窓拭きや換気扇掃除など手がかかる箇所の掃除には、お体に無理をしない様に注意して取り組んでください。 窓拭きの場合、利き腕でだけで…続きを読む
