なぜ「反り腰」になるの？

腰が反った、いわゆる「反り腰」にお悩みの方も多いのではないでしょうか？
実は反り腰になってしまう原因として、頭部の位置による影響が非常に大きいと考えられています。
頭の重さは約４～５㎏程の重量がありますが、頭部が僅か３ｃｍ前方に出るだけでも首への負荷は約２倍程にもなる計算になります。
その状況下では頭部を支えきれなくなり前方へと倒れてしまうため、今度は全身の姿勢を歪める事でバランスを保とうと補正作用を働かせます。
具体的には骨盤を前方に押し出す事で頭部を後方へ引き寄せる姿勢となるため、必然的に「反り腰」の姿勢になってしまうのです。

反り腰になると上半身の荷重が腰部に偏って加わり腰痛をきたすリスクが非常に高くなり、更に進行すると坐骨神経痛を引き起こしたり腰椎椎間板ヘルニアや脊椎管狭窄症というような重篤な病気を発症する恐れがあります。
また、見た目の問題でもポッコリお腹の印象が強くなります。体への負担と美容の観点から反り腰の改善はとても重要であると言えます。

やわた姿勢整体院では、お体の不調を引き起こす根本原因となる「反り腰」などの姿勢の歪みを解消させる施術を行っています。
姿勢のお悩みや腰痛などのお体の不調でお悩みの際は、当院までご相談ください。

JR本八幡駅北口より徒歩10分・京成八幡駅より徒歩6分の整体院です。
最寄りのバス停は「八幡4丁目」または「菅野交番」です。
提携駐車場もありますので詳しくはお電話にてお問い合わせください。
土曜日・日曜日も営業しています！

ご予約はお電話またはWEB予約より承ります。