ギックリ腰は突然起こる？

慢性的な腰痛をお持ちの方の中には、これまでに何度もギックリ腰を経験しているケースが少なくありません。
「急に腰を捻った」「重い物を持ち上げた瞬間に起こる」・・・そんなイメージを持たれがちなギックリ腰ですが、実際には長期間にわたり腰へ負担が蓄積した結果として起こる急性症状と考えられています。

そして、その腰への負担と深く関わっているのが 姿勢 です。

ギックリ腰を繰り返す方の多くに、共通して『反り腰』の姿勢がみられます。
腰を反らせた姿勢では、上半身の重さが腰部に偏ってかかりやすく、慢性的な腰痛を招く原因になります。
さらに、脊柱の湾曲が強い状態が続くと椎間板への負荷が蓄積し、ある瞬間に損傷が起きたタイミングでギックリ腰などの急性症状が引き起こされるとも言われています。

つまり、ギックリ腰は「腰だけの問題」ではなく、腰に負担をかけている『根本原因＝姿勢の歪み』に問題があるということです。
この根本原因が改善されない限り、痛みが落ち着いた後でも再びギックリ腰を繰り返す可能性が高くなります。

やわた姿勢整体院では、初回の姿勢検査で歪みの状態を丁寧に確認し、なぜ今の症状が起きているのかをわかりやすくお伝えします。
その上で、お一人おひとりに合わせた施術計画をご提案します。

施術で痛みが改善しても、生活習慣や姿勢が変わらなければ再発する可能性があります。
当院では、症状の改善だけでなく、再発しにくい身体づくりのためのセルフケアや姿勢習慣のアドバイスまで継続的にサポートしています。

何度も繰り返すギックリ腰や慢性的な腰痛でお悩みの方は、やわた姿勢整体院までご相談ください。

本八幡駅北口より徒歩10分・京成八幡駅より徒歩6分の整体院です。
最寄りのバス停は「八幡4丁目」または「菅野交番」です。
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