ブログ一覧

2020/12/26

立位時の腰部への圧力を基準にした際、姿勢の状態や負荷の有無によりその度合いは変化していきます。座っている姿勢の際、実は腰部には立位時に比べ１.４倍もの圧力が加わった状態となっています。さらにデスクワーク時など前傾姿勢…続きを読む

2020/12/19

猫背などで頭部が前方に変位した姿勢になると、首から出ている腕への神経の伝達が圧迫を受けて力が十分に入らなくなってしまうと考えられています。特に女性は男性よりも筋力自体が少なく姿勢の歪みも起きやすいため、この傾向が顕著に…続きを読む

2020/12/04

長時間のデスクワーク時、イラストのような前傾姿勢で作業していませんか？実はパソコン操作時、姿勢は必然的に前傾となってしまいます。人間の頭部重量は体重の約８％であると言われており、男性だと５㎏、女性でも4㎏もの重量があ…続きを読む

2020/12/01

１２月になり、冬らしい寒さとなりました。院内にクリスマスの飾りつけを出しました。キッズスペースのサンタさんは、小さなお子様にも人気です。空気が乾燥し手荒れの気になる季節です。更衣スペースには、手荒れしにくい手指消毒…続きを読む

2020/11/18

女性は妊娠により体が大きく変化しますが、特に姿勢への影響は大きく現れます。妊娠期が進むに従い母親のお腹はどんどん大きくなっていきますが、それにより重心が前方へと移動するため、そのまま前に倒れないよう上半身をのけ反らせる…続きを読む

2020/11/05

腰を反らせて立つ「反り腰」姿勢の方は腰痛になりやすいと言われていますが、実は「便秘」にも注意が必要です。反り腰になると腰の背骨から出る神経が圧迫され、痛みやしびれといった「感覚神経」以外にも足の筋力が低下するなどの「運…続きを読む

2020/10/28

朝晩の気温が下がり、空気も乾燥してきました。これからの季節の感染症予防対策に、待合室と施術室に加湿もできる空気清浄機を設置しました。院内の乾燥も予防できそうです。引き続き、院内の換気や定期的なアルコール消毒、スタッ…続きを読む

2020/10/27

姿勢の歪みは幼少期に机に向かい始める頃、つまり「うつむき姿勢」を取る習慣が増える頃から発生すると言われています。頭部は体重の約８％ほどの重量がありますが、子供の場合ではこの割合が大きくなる為うつむいた状態の負担が大人よ…続きを読む

2020/10/20

冷え性の一つの原因として、猫背により正常な湾曲を失った背骨が自律神経を圧迫し体温調節や血圧・血流をうまくコントロールできなくなってしまう事が一因であると考えられています。体温調節は皮膚からの情報をもとに血管の拡張収縮・…続きを読む

2020/10/14

手を触れずにお使いいただける手指消毒薬ディスペンサーを入り口に設置しました。ご来院時の手指消毒にご協力ください。また、院内各所にスプレータイプの消毒薬を設置しておりますので、お使いください。当院では、定期的にドアノ…続きを読む