ブログ一覧

2026/02/25

デスクワークに没頭していると、気づけば画面に顔が近づき、背中が丸まって肩が内側に入り込んだ姿勢になっていませんか？いわゆる「猫背」と「巻き肩」にお悩みの方も多いのではないでしょうか？人間の頭の重さは体重の約８％ほど、…続きを読む

2026/02/24

3/14（土）は、14時までの営業時間とさせていただきます。その他の月曜日・木曜日は定休日となっています。 3/20（金）祝日も通常通り営業を行います。少しづつ暖かくなり始めました。季節の変わり目は、気温差の影響な…続きを読む

2026/02/20

朝晩の冷え込みと日中のポカポカ陽気。この「寒暖差」が激しい時期、朝起きた瞬間に「腰が重い…」と感じたり、夕方になると「肩が石のように硬い…」と悩まされる方が少なくありません。【朝晩の冷えに注意！】寒暖差が「肩こり・腰痛…続きを読む

2026/02/15

昨日より気温が急上昇し、春の陽気となっています。「今日は暖かいな～」なんてホッとしたのも束の間、なぜか体がズーンと重かったり、肩や腰に違和感を覚えたりする事はありませんか？「寒い時期を乗り越えたのになんで？」と思われ…続きを読む

2026/02/13

「最近、理由もなく体がだるい」「寝ても疲れが取れない」……そんな不調、実はあなたの「姿勢」が原因かもしれません。一見、無関係に思える「姿勢」と「自律神経」ですが、実はこの2つには非常に深い関わりがあります。姿勢不良が…続きを読む

2026/02/04

今週は気温が一気に上がり、また急激に寒くなる予報が出ています。日によっては前日より10度以上も低くなる日もありそうなのですが、実は気温差が7度以上に及ぶと私達の体は想像以上に大きなダメージを受けると言われています。気…続きを読む

2026/01/27

寒さが厳しいこの時期、寝起きに腰痛を感じたり肩がガチガチになってしまう事はありませんか？・寒さが痛みを引き起こす要因 1.血流低下による老廃物の蓄積冬に肩こりや腰痛が悪化するのは、身体が体温維持を最優先する事に伴う連…続きを読む

2026/01/20

「整体に行きたいけれど、子供を預けられない…」とお悩みの方へ。当院では、お子様と一緒に安心してご来院いただける環境を整えています。院内には玩具や折り紙をご用意したキッズスペースがございます。赤ちゃんとご一緒の場合は…続きを読む

2026/01/17

2/8（日）は休業日、2/14（土）は、14時までの営業時間とさせていただきます。その他の月曜日・木曜日は定休日、日曜日は14時までの営業時間です。 2/11（水）祝日は通常通り20時まで営業を行います。今週はぐっと…続きを読む

2026/01/13

近年、小中高生の姿勢悪化は深刻な問題として捉えられています。2025年から2026年にかけての報告でも、「猫背」の子どもが7割以上にのぼるという専門家の指摘があり、学校現場や保護者の間での関心が高まっています。姿勢が悪…続きを読む